Beratung mit The Work

Zusätzlich begleite ich Sie gerne mit "The Work" und helfe Ihnen Ihre stressvollen Gedanken zu hinterfragen. Die Work entstand 1986 durch die Amerikanerin Byron Katie, die herausfand, 4 Fragen zu stellen, um Gedanken, unter denen sie litt, in Frieden zu verwandeln.

in der ersten Stunde erstellen wir ein Arbeitsblatt über eine für Sie stressige Situation. Mit der Work finden wir stressige Gedanken und untersuchen sie. Stressig ist jede Situation, die in Ihnen Wut, Ärger, Angst, Schmerz oder Traurigkeit hervorruft. Dann folgt die Gedankenbefragung.

Diese nachhaltige Methode wirkt bei Problemen innerhalb der Familie, mit Partnern und Expartnern, Problemen am Arbeitsplatz, mit Kindern, wirkt versöhnend auf alte Erlebnisse, hilft körperliches Leiden zu verstehen, hilft Prüfungsangst und Burnout zu überwinden. Willkommen sind Sie und Ihre stessbringenden Gedanken.

Mit der Work können Sie eine Methode erlernen, mit der Sie sich selbst von Stress befreien können.

Die Beratung mit The Work kann per Telefon, Skype oder persönlich stattfinden. Eine Sitzung dauert 70 min.. Bitte schreiben Sie mir eine Email, wenn Sie Fragen an mich haben.

Gerne können Sie die Work auch im Paket zu 5 oder 10 Sitzungen erwerben.

 

 

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